欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
饮食传统。
自古以来，传统饮食文化就有夏至吃狗肉的说法。夏至过后，气温逐渐升高，天空中昼长夜短。古人认为这一天很特别，即使吃狗肉这样热的食物，也不会生气。
狗肉富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、碳水化合物及其视黄醇、肌酸、钙、锌等营养物质，食用狗肉具有养胃、补血益气、强筋骨的作用，是一种具有良好营养作用的成分。
夏至吃狗肉是广东和广西的传统饮食。有句话说“冬至鱼生夏至狗”。当地人认为，只要夏至吃狗肉，身体就能抵御西风恶雨的侵袭，少感冒，身体健康。这就是夏至吃狗肉的起源。
能适量食用，吃得太多会生气。
狗肉营养全面，含有蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养物质，夏至适当食用有补充作用，但温度热，过量食用会增加体内热，容易引起内热，因此，夏至遵循民间习俗也需要注意剂量，不宜贪吃。
据说荔技和狗肉在夏至一起吃不热，其实这是一个错误的说法。
荔枝技术温暖，狗肉热，两者一起吃，会增加身体的躁狂热，夏至热体质吃荔枝技术和狗肉，或吃太多的群体可能出现内热现象，对健康不利。
上一篇 : 临产前吃什么容易生小孩(孕妇临产前适合吃什么)
下一篇 : 火龙果是凉性还是热性(火龙果哪些人不适合吃)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
