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拍手掌真的能治百病么(拍手掌对身体有什么副作用)

发布时间:2024-01-30   作者:百合的盛世恋    
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摘要拍手健身法教你如何利用拍手来健身,拍手健身法又称拍手功,它是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人,练习拍手功后,往往会产生出乎意料的效果

拍手掌真的能治百病么(拍手掌对身体有什么副作用)

拍手健身操

第一巧虎口平击36次,打击大肠经-合谷穴。

主治:预防及治疗面部部位的病症,如视力下降、鼻炎、口齿疼痛、头疼及预防感冒

第二巧手掌侧击36次,打击小肠经-后溪穴。

主治:颈部强痛、放松颈部肌肉群及预防骨刺、骨骼衰退。

第三巧手腕互击36次,打击心经及心包经-大陵穴。

主治:预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、减轻紧张的情绪。

第四巧虎口相互交叉互击36次,穴道是八邪穴。

主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环病症。

第五巧十指交叉互击36次,穴道是八邪穴。

主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环病症。

第六巧左搏击右掌心36次,经脉是心经和心包经脉-劳宫穴。

作用:有缓解疲劳及提神的功效

第七巧左手击右手掌心36次,经脉是心经和心包经脉-劳宫穴。

作用:有缓解疲劳及提神的功效。

第八巧手背互相拍击36次,打击到的是三焦经-阳池穴。

作用:调节内脏功能、预防及治疗糖尿病

第九巧搓揉两耳36次,耳朵的穴位许多。

作用:改进眼点、颜面部及头部等部位的循环。

第十巧手心互相摩擦后轻盖眼睛循环往复做6次,应用气功原理,调节眼部的经气。

作用:预防近视、老花及视力下降。

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