艾灸完可以洗澡吗(艾灸完可以洗澡吗女性)

艾灸后能洗澡吗？

是的，但需要一段时间。

艾灸后可以洗澡，但艾灸后不能马上洗澡。根本原因是艾灸具有温经络的作用。艾灸时，人体血液循环会加速，艾灸完成后，身体皮肤的大部分毛孔及其皮肤皱纹都会打开。

艾灸还具有驱寒除湿的功效。如果艾灸完成后洗澡，不仅容易影响艾灸的效果，还会加重体内的寒湿水平。因此，艾灸后不能立即洗澡，一段时间后再洗澡。

通常艾灸一段时间后，人体毛孔会慢慢收缩，然后洗澡对人体影响不大，以后洗澡，也要选择湿热水。

艾灸能洗澡多久？

4小时之后。

艾灸后，不能立即洗澡。为了使艾灸的力量更容易被人体完全吸收，一般建议在艾灸后4小时或第二天洗澡，以免对人体及其艾灸效果产生很大影响。

冷水很容易刺激身体，所以最好在艾灸后使用开水，也有助于促进人体血液循环，艾灸后，关闭门窗，不吹风，防止风侵袭。

艾灸洗完澡还是洗完澡？

一般建议洗澡后艾灸会比较好。

因为艾灸后，为了防止寒湿侵袭，影响艾灸效果，一般至少需要4小时洗澡，需要等待很长时间，如果洗澡后艾灸，中途只需要30分钟左右，也更方便。

而洗热水澡，沸水可以促进人体的血液循环，更有利于艾灸帮助人体激发动能，所以一般建议洗澡后艾灸。

晚上可以做艾灸吗？

晚上10点以后不建议艾灸。

根本原因是艾灸属于中医疗法，晚上主要收敛，艾灸主要是头发，所以一般建议白天做艾灸，早上比下午好。

而且，如果艾灸后要洗澡，晚上艾灸后等一段时间，不仅容易造成身体疲劳，还容易影响身体的休息和睡眠。如果长期坚持，不利于健康。