薄荷性味辛、凉,归肺、肝经,有宣散风热、清头目及透疹的功效,将金银花和其搭配,不仅味道清凉可口,降火的效果也是十分明显的。
菊花性味甘、苦、微寒,归肺、肝经,有散风清热、平肝明目的功效,金银花和其搭配可以把自己的效力发挥最大化,并且还能起到清心润肺、去毒降噪的作用。
陈皮的性味苦、辛、温,归肺、脾经,有理气健脾、燥湿化痰的功效,金银花和其泡水,不但味道很香,还可以起到护胃、祛除燥热的作用。
比较好。
因为金银花在中医上是一种性味甘、寒,归肺、心、胃经,有清热解毒、凉散风热功效的药材,对于机体的各种热性病都可以起到比较强的改善作用,比如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
而上火是由于机体阴阳失衡后出现的内热症候,属于中医热证范畴,所以单独用金银花去火,也可以起到比较良好的效果。
因人而异。
由于每个人的生理机能不同,病情程度也不同,所以金银花虽然具有降火的功效,但喝多久能降火,是完全因人而异的。
但需注意的是,金银花做为一种寒凉药,长期服用比较容易损伤脾胃,所以对于上火的症状,除了用药改善以外,还要在生活中注意劳逸结合,饮食上也要注意清淡,才可以将上火症状更快的缓解。
6-15克左右。
虽然说金银花是一种可以日常使用的中药材,但其中所含的物质大多都不是人体所必需的,并且性味寒凉,要是过多服用的话,容易加重机体的代谢负担,也容易损伤脾胃,引起脾虚腹泻等不适,所以金银花的用量最好是根据中医记载的用量使用,以免对健康产生不良影响。
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