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艾灸要注意哪些事项(施灸体位注意艾灸时对体位的选择)

艾灸主要是借助灸火的温和热力以及药物作用，通过经络的传到，起到温和气血，扶正祛邪，调整人体生理功能平衡，达到治病防病，养生保健的作用，那么艾灸要注意哪些事项呢?
2023-12-28

拉力绳训练方法(站姿弯举目标肌肉:肱二头肌动作步骤)

拉力绳就是一根弹性比较好的绳子，但是用这根绳子却是可以起到比较好的锻炼效果，下面一起来看一下拉力绳的训练方法，主要是了解使用拉力绳对手臂肌肉的训练。站姿弯举目标
2023-12-28

如何正确使用面霜(防衰老修复肌肤的按摩方法)

以前自己用面霜的方法不太对，想知道如何正确使用面霜？
2023-12-28

罗汉果怎么吃(罗汉果怎么吃功效与作用)

我女朋友有点咳嗽，医生说让我买几个罗汉果，但我不知道这罗汉果该怎么吃啊？
2023-12-28

合欢皮的功效与作用(活血消肿合欢皮具有活血、消肿、止痛的功效)

合欢皮是豆科植物合欢的干燥树皮，外表面灰棕色至灰褐色，性味甘、平，有解郁、和血、宁心、消痈肿之功效，那么合欢皮具体的功效与作用有哪些呢？活血消肿合欢皮具有活血、
2023-12-28

羊肉和牛奶能一起吃吗(羊肉和橙子能一起吃吗)

我每次吃完后都喜欢喝杯牛奶，今天中午吃了点羊肉，有点不敢喝牛奶，请问羊肉和牛奶能一起吃吗？
2023-12-28

天府的功能与作用(天府准确位置图解科学定位)

天府类属手太阴肺经，肺开窍于鼻，司呼吸而通于天，人身之天，头与胸廓也，天府穴在腋下3寸，约与乳头平行，居于天位，与天府星相应，故而得名，下面来看看天府的功能与作
2023-12-28

白术可以和什么药材煲汤(白术同什么药材煲汤好)

白术在临床上有着健脾益气，燥湿利水，止汗安胎的功效，可以作为药材服用，也可以和其它食材搭配煲汤作为药膳服用保健身体，但日常用白术搭配什么药材一起煲汤好呢，下面就
2023-12-28

开水蒸鸡蛋几分钟能熟(10—15分钟能熟的蒸鸡蛋)

想吃蒸鸡蛋，但是不知道蒸鸡蛋要几分钟才熟，每次都是蒸过头了，导致鸡蛋都是蜂窝状，都变成老鸡蛋不好吃了。
2023-12-28

胃酸过多怎么调理最快最好(胃酸过多怎么调理)

上班族由于工作原因，常常饮食不规律，慢慢的就会形成胃病，引发胃酸过多，恶心，胃痛等等症状，那么胃酸过多恶心怎么缓解？吃些苏打饼干上班族经常会由于三餐不定而影响到
2023-12-28

吃苹果有什么功效(吃苹果有什么功效和作用)

经常听说吃苹果这好那好的，请问吃苹果究竟有什么功效呢？
2023-12-28

跑步完怎么拉伸(跑步后拉伸的好处)

跑步时一项适宜大众的运动项目，对于器材、场地的要求都非常小，而且跑步锻炼的时间也比较随意，但是跑步之后有必要进行拉伸，拉伸可以放松因为跑步而紧张的肌肉，那么跑步
2023-12-28

阴廉的位置图和作用(阴廉穴对症按摩疗法)

阴廉穴名出自《针灸甲乙经》，属足厥阴肝经，有调经种子，舒筋活络之功，该穴对女性的许多常见问题都有调理保健功效，那么阴廉的位置在哪里？具体的作用有哪些呢？阴廉的位
2023-12-28

鸡骨草夏枯草猪横脷煲汤的做法(夏枯草煲猪小肚有什么功效)

夏枯草是一种很常见的中药材，夏枯草可以用来泡水、洗澡、煮汤等，夏枯草煲猪横脷是广东一道有名的汤品，那么夏枯草煲猪横脷有什么功效呢？夏枯草煲猪横利的功效清热明目夏
2023-12-28

孕妇感冒可以喝姜汤吗(孕妇感冒可以喝姜汤吗怎么煮)

不知道是不是昨天晚上气温突然降了，被子有点薄，今天有些感冒的迹象，我婆婆叫我喝点姜汤，但是我现在有4个月的身孕了，不知道能不能喝姜汤啊？宝妈们帮我解答一下？
2023-12-28

樟脑丸多久能挥发掉(樟脑丸具体多久能够挥发完全的话)

樟脑丸使用多久能够完全挥发掉呢？
2023-12-28

跳绳会长高吗(跳绳为什么可以长高)

跳绳是一项全身性运动，随时随地都可以进行，短时间的坚持就可以看到很好的健身效果，而且跳绳不仅仅局限于个人，也可多人一起参与，跳绳好处多多，接下来告诉你跳绳会不会
2023-12-28

灵台是什么意思(人的灵台在哪个位置)

人的灵台是督脉的腧穴，它的穴位靠近金心脏，是心神之居所，那么具体的位置是在哪里?怎么找这个穴位呢?人的灵台在哪个位置灵台穴的位置，位于人体背部，当后正中线上，当
2023-12-28

青黛功效与作用及禁忌(青黛功效与作用及禁忌是什么)

青黛是爵床酬科植物马蓝、蓼科植物蓼蓝、十字花科植物菘蓝的叶或茎叶经加工制得的干燥粉末、团块或颗粒，那么这种药材的功效作用是什么呢？清热解毒青黛有清热解毒、凉血消
2023-12-28

头痛艾灸哪个部位图解(头痛艾灸常用穴位及施灸方法)

头痛可以分原发性和继发性两类，疼痛程度有轻有重，形式多种多样，常见胀痛，闷疼，针刺样疼等，部分伴随血管搏动感及头部紧箍感，艾灸可以调气血，疏经通络，能在很大程度
2023-12-28

雷丸的功效与作用(雷丸具有较好的疏通肝脏的作用)

雷丸是我们生活中常见的一种中药材，具有较高的药用价值，那么雷丸的功效与作用？雷丸的注意事项是什么？消炎抑菌雷丸是白蘑科真菌雷丸的干燥菌核，其中的主要成分是雷丸多
2023-12-28

青礞石的功效与作用(清半夏的功效与作用)

青礞石，分布于江苏、浙江、河南、湖北、湖南、四川等地。主要成分为镁、铝、铁、硅酸及结晶水，为一种形似云母的含水硅酸盐矿物。其质重坠降，味咸软坚，善治顽痰胶固之症
2023-12-28

涮羊肉哪个部位最好吃(一般宜选羊肉中比较嫩又爽口的部位)

我想要买点火锅底料，然后再去买一些羊肉和蔬菜，自己做涮羊肉吃，但是不知道买羊的哪个部位，涮羊肉哪个部位最好吃？
2023-12-28

睡前吃橙子好不好(建议不要在睡前吃橙子)

橙子是常见的一种水果，最近好像有很多橙子上市，我昨天去超市的时候就买了一些橙子来吃，平时也没有时间吃水果，只有睡前一些时间可以由自己支配，请问睡前吃橙子好不好
2023-12-28

夜跑减20斤需要多久(晨跑和夜跑哪个减体重效果好)

夜跑减肥效果很棒，那么夜跑减20斤需要多久呢？夜跑减20斤需要多久消耗20斤脂肪需要能量为77000千卡，标准成年男性进行速度8.4公里/小时，进行一小时有氧减
2023-12-28

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