什么人不能喝小青柑普洱茶(失眠的人睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用)

胃病发病的人

普洱茶中含有较多的咖啡碱，针对胃酸反流，或胃炎的人而言，胃病发作时喝茶会淡化胃酸，不利于消化，而且容易引起胃液食管反流，甚至加剧溃烂病况。即便是轻微肠胃不好、胃虚或寒性时，早晨也要忌空腹饮茶，以免造成肠胃功能，妨碍维生素B2和铁质的吸引，导致胃疼;亦会提升肾功能的负荷，应该先进食再饮。

便秘的人

人吃的大部分食物纤维过于细致，而且含有大量添加物成份，不利于身体消化和吸收，经常容易造成便秘。而这时，茶叶中的多酚也会使排便变得更加干结，特别是红茶，自身性暖，易上火，针对胃火强的人而言，清水才是治便秘的妙方。

失眠的人

睡前饮普洱茶要适度睡前2小时尽量不要饮用普洱茶(生茶)，会导致精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于熟普。

儿童严禁饮茶

小孩正处在骨骼发育发育的关键期，而茶叶中的黄酮物质会损害钙物质吸收，造成儿童骨骼发育不良，偏矮瘦弱。茶中鞣质与肠胃里的铁制结合，变为不溶解的物质，导致孩子欠缺铁和贫血。父母切记不要乱给小孩子喝茶，给孩子喝茶时应谨慎和适度。

孕妇哺乳孕妇或经期的女性禁饮茶

孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑止小儿发育，处在经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺锌，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的孕妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的代谢，不能不慎。

肾功能不好或肾虚者不宜饮过多的茶

特别是晚饭后和入睡前。即便是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响入睡，有些人甚至会失眠。茶碱自身有极强的利尿作用。老人和休弱者晚间更不应饮浓茶。

不宜与药同喝

服药前后要尽量避免喝茶，二者最好间隔两小时。由于茶叶中的鞣酸、多酚等能与某些药物发生反应，进而影响药物吸收。