关键食品:猪肝80克
其他食物:梗米100克,菠菜120克,盐3克,姜5克,葱5克。
1.将梗米洗净,浸泡半小时后取出控干。
2.猪肝反复洗净,切成片。
3.菠菜洗净,去根切段;姜、葱均切丝。
4.锅内注入约1200毫升冷水,放入梗米,用大火烧开。
5.然后用小火煮成粥。
儿童辅食,老年人食物,易消化。
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