粽子和什么不能一起吃(包粽子绿豆要煮熟吗)

含有果胶的食材

番茄、柿子、无花果等常见的果胶食品。

棕色自身碳水化合物含量较高，食用后会损害身体消化腺分泌消化酶，从而增加胃液含量，然后吃含果胶的成分，会导致体内胃液含量，影响自身胃肠道健康，因此需要避免食用。

寒凉食物

常见的冷食有甜瓜、苦瓜、东瓜等。

棕色的孩子大多是淀粉，对人体不易消化，然后吃冷食，会刺激胃，导致胃变弱，然后影响食物的稳定消化吸收，特别是胃不好的群体。

高蛋白食物

常见的高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、豆腐等。

粽子是以糯米为原料制成的美味佳肴，不适合消化。如果吃一些高蛋白食物，虽然能补充人体营养，但会增加胃的负担。会出现腹痛、腹胀、便秘等症状，尤其是消化功能差的群体，如儿童、便秘等。

温热的食物

榴莲、牛肉、石榴、狗肉等常见的温热食物。

棕色本身是一种温暖的成分，吃后会增加体内的气和血，吃棕色后吃一些温暖的食物，会导致人体气和血太多，导致口渴、便秘和其他火灾，对自己的健康不利，尤其是在炎热的夏天，身体和胃的不良状况更加明显。

油腻食物

常见的油腻食物有烤串、火锅、炸鸡等。

棕色本身有一定的粘度，含有淀粉，食用后不易消化，如果与油腻食物一起食用，脂肪含量高，会增加胃负担，影响自身消化，可能出现腹胀、便秘等胃不适，需要避免食用。

做粽子黑豆要煮吗？

必须。

做粽子的黑豆一般需要先煮。因为黑豆本身煮的时间比较长，40-60分钟就可以了。如果不煮直接做粽子，煮的时间会很长，糯米会失去一定的营养成分，进而影响食用口感。建议将黑豆浸泡在水中，皮肤会明显变软，也可以在水中煮到皮肤变软，这样煮出来的棕色孩子口感柔软蜡质，香气扑鼻。