喝酒有什么好处(开胃消食在吃饭时适当的喝一点)

开胃消食

适度饮酒可以增进人们的食欲，促进食物的消化，然后让人们不知不觉地增加食物的摄入量，这对老年人、营养不足及其食欲不佳，这种方法无疑可以增强身体对营养的摄入，对健康非常有益。

预防心血管疾病

少量饮酒具有调节心血管疾病的作用，主要表现在少量酒精可以改善血液中的高密度脂蛋白，减少血管中的低密度脂蛋白，保护心血管系统，研究表明，少量饮酒者和不饮酒者血压水平不同，饮酒者血压最高，少量饮酒者血压最低，不饮酒者血压在两者之间。

加快新陈代谢

酒精是高热量的。适量的饮酒宴会可以提高血液中的酒精含量。血液中的低乙醇对血管、皮肤和神经系统有一定的刺激作用。这种良性刺激可以促进血液循环，保证人体血液系统处于良好的连接状态，进而促进身体的新陈代谢。

释放压力，消除疲劳

酒精可以刺激人的大脑神经，令人兴奋，这也是醉酒的原因，如果适量饮酒，很好地控制这种刺激，可以发挥缓解疲劳的作用，同样，在酒精的作用下，身体很容易放松对外界的警惕，身心处于放松状态，可以缓解紧张。

驱寒保暖

早在古人就有了更清晰的理解。白酒含有大量的热量，在饮用后很快就会被吸收。一般来说，每1毫升白酒可产生7000卡路里，所以喝100毫升乙醇可产生700卡路里。

舒筋活络

在中国民间，白酒有时被用作药物。跌打、皮杜过敏、炎症瘙痒等都是通过擦拭白酒来缓解或治疗的。通常，酒精的应用可以促进血液循环和淤积，促进身体的康复。

保证睡眠

适量的白酒也有促进睡眠的作用，失眠患者睡前喝少量白酒，有利于睡眠，能刺激胃液分泌和唾液分泌，发挥胃的作用。

预防衰老

不同的葡萄酒有不同的功能。葡萄酒是一种很好的保健酒，尤其是红酒，含有大量的抗氧化剂，如儿茶素、黄酮类化合物和维生素C、硒、锌、锰等微量元素，能去除自由基，具有抗衰老、抗衰老的作用。

促进人快乐轻快

好酒内涵丰富，口感美观。饮用后愉悦轻快，给人温暖的情感享受。有人说，葡萄酒是艺术与产品的融合，具有很强的品味价值。品尝这种酒是一种身心享受。