可以根据自己的口味来确定。
莲藕片是否需要煮是根据自己的口味来决定的。未煮的莲藕片会有莲藕的原味。莲藕的味道比较浓,营养成分会比较多,但缺点是可能会导致油炸不均匀,成熟度不一致,吃起来不会很好。但煮过的藕片可以加速烹饪速度,其熟度相对一致,可以有效防止外焦内不熟。而且,经过足够的藕片,部分淀粉可以烫伤,使藕脆,但缺点是营养成分会有一定程度的外流。
莲藕中含有大量的多酚氧化酶,莲藕本身也是一种多酚类食物,含有大量的酚类物质。只要莲藕的果肉与气体接触,就会迅速氧化变黑。这种酚类物质氧化产生的黑色物质属于醌类,但其醌类物质无毒,可食用,但不美观,烹饪前可以去除。
小提示:
防止发黑的方法:可以用淡盐水浸泡,也可以用开水煮一会儿,去除一些多酚氧化酶。
莲藕质地松散,传热速度慢,难以成熟。为了达到匀称成熟,一般选择切丁、切片的方法来煮莲藕。如果不需要这种切割方法,而是选择切小块,一般会选择在炒前用水煮。
以下是介绍的菜谱
糖醋藕丁
1.将藕切成块,烧水烫藕丁,1分钟后取出沥干水分。
3.炒藕丁,炒一会儿,加入调汁、炒、收汁,撒上葱花。
七孔莲藕又称红莲藕,表面呈棕褐色,粗短,生吃苦。切割后可以看到七个孔,质地柔软蜡质,更适合煮汤。
九孔莲藕又称白莲藕,表面白色,光滑细长,生吃酥甜。切割后可以看到九个孔,质地酥脆,适合做沙拉或炒菜。
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