肉桂可以泡茶喝吗(肉桂和黄连泡茶喝多长时间一疗程)

肉桂能够泡茶喝吗

可以的。

肉桂茶的副作用就在于食用过多易引起肝火旺、闹心上火，口腔上火等不适的产生。服用太多易产生头晕目眩、眼镜发胀发干、咳嗽口干、心跳很快的现象。

肉桂茶怎么泡好喝

1、肉桂红糖茶

桂皮3~6克,红糖12克,水煎去渣,分2次温服。可治女性产后腹痛:在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖,适量水煎制三五分钟,分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。

2、牛肉肉桂汤

将6克桂皮放到1斤左右的煮肉中,炖熟以后,不管吃荤还是喝汤,都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

3、肉桂粥

梗米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分预留;将肉桂擦洗干净,打碎;取锅添加冷水、肉桂,煮沸后约20分钟,滤取浓汁;将锅洗净,放进冷水、梗米,先用大火烧开;然后改成文火熬制,至粥将成;加内肉桂浓汁,续煮到粥成,再倒入红糖味后食用。

吃肉桂有什么好处

1、预防心血管疾病

实验表明，肉桂能增加冠脉流量、维护心脏，针对心血管系统疾病有良好的辅助治疗作用。肉桂具有抗溃烂的作用，适合于消化道溃疡病人的保健与治疗。

2、化痰镇咳作用

肉桂里的桂皮油吸收后由肺排出，使黏液稀释，展现化痰镇咳作用。这个作用或许大家都不是很清楚，现在能试试哦!

3、健胃的作用

桂皮油刺激嗅觉，能反射地推动胃功能，也能直接对胃黏膜有缓解刺激作用，使分泌增加，蠕动提高，呈芳香性健胃作用。

4、治疗痛经

肉桂能温通血脉、祛寒止痛，用以寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。常有痛经症状的女性朋友可以试试服用肉桂来减轻。

5、缓解感冒

对痛经、消化不好和肠胃涨气有良好的减轻作用。据研究表示，肉桂精油也有治阳痿，并具有催情的作用。每天吃小勺左右肉桂还可以降低血糖含量、胆固醇总量、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三脂水准等起改进作用。