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吃柿子的禁忌(柿子不宜与高蛋白食物同吃)

发布时间:2024-01-25   作者:不死魔魇    
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摘要秋季是吃柿子的季节,成熟的柿子甜软多汁,十分美味。很多人爱吃柿子,但却不了解吃柿子要注意什么,那么下面我们就来看看吃柿子的禁忌有哪些吧。

吃柿子的禁忌(柿子不宜与高蛋白食物同吃)

柿子不宜与高蛋白食物一起食用

柿子不应与蟹、鱼、虾等高蛋白食物一起食用。由于柿子中含有单宁,在一定条件下,可与蛋白质结合,形成大分子、不溶于水的沉淀单宁酸蛋白,产生胃柿子石。

柿子不宜空腹吃

空腹时,体内胃液较多,会与柿子中的单宁发生反应,产生胃柿子石。这种胃柿子石会对胃粘膜造成机械损伤,挤压胃壁,堵塞幽门,进一步刺激胃酸分泌的增加,严重时会引起糜烂性胃炎和胃炎。因此,柿子应该在饭后吃。

吃柿子要去皮

柿子中的单宁主要反映在果皮上,所以吃柿子必须去除果皮。如果你吃柿子,不要去掉外面的柿子霜。因为柿子霜有很好的治疗效果,可以清热,促进口疮溃疡的愈合。

不适合吃的人

1.贫血患者。柿子含有单宁,容易与食物中的铁融合,进而抗癌人体对铁的吸收,导致缺铁。因此,严重贫血患者应少吃柿子,以防加重病情。

2.糖尿病患者。柿子中含有糖分,糖尿病患者应慎吃,以免引起血糖不稳,加重病情。

柿子适合组合食物

柿子和杨桃一起吃有好处。杨桃胃液可以减少柿子的副作用,两者一起吃也有清热降火的作用。适合喉咙痛的人食用。

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