杨桃是什么季节的水果(杨桃冬季贵吗)

杨桃是什么季节水果

杨桃是夏季、秋天和冬天的水果。

杨桃是酢浆草科阳桃属植物，原产于新加坡、印度尼西亚，属于热带植物，在我国栽种范畴较少，仅在广东、广西、福建、台湾、云南有种植，一般开花时间在4-12月，果期在7-12月，不同地区栽种的杨桃其花和果期各有差异，因此成就了市面上杨桃上市时间长达5-6月之久的状况，确保人们可以在夏天、秋天和冬季都能吃到美味甘甜的当季杨桃。

几月份的杨桃最好吃

一般7-9月份的杨桃最好吃。

不管是什么水果，在其完善后都是味道最好吃时，而杨桃的果子成熟期针对不同栽种地区会有所差异，一般以市面上海南、广东、云南的杨桃为主，也最为好吃，其果子完善时间，以海南为例，杨桃一般2-3月开花，6月上旬果子逐渐完善，7月大熟，杨桃果子成熟过程会依次呈现出绿色、黄色、深红色，而完善的杨桃一般是黄中带绿的，果实没有酸涩感，口味香甜，汁液丰富，肉质滑嫩，十分好吃。

杨桃一天什么时间吃好

餐后1-2小时吃最好。

由于杨桃含有有机物、糖份、胡罗卜素等营养物质，如空腹食用，容易刺激肠胃，造成胃部不适，提议餐后1-2小时吃最好，不仅可以起到协助食物消化的作用，其中的胡罗卜素等物质在饭后也很容易被身体吸收利用，起到相应的抗氧化、排毒养颜、生津解渴等作用。

杨桃一天可以吃几个

100-200克，约半个至一个。

杨桃是一种营养价值较高，味道好吃水果，其含有大量的有机物、胡罗卜素、碳水化合物、纤维、维生素、矿物质等营养成分，依据《中国居民膳食指南（2016）》中提议，一天吃100-200克的杨桃，然后再吃一些其他的水果，就可以满足身体对维生素矿物质的营养需求了。

若过多食用其中的盐酸不但会刺激肠胃，造成腹疼、腹泻等症状，还会伤害牙，甚至对于自身身患慢性肾病，例如糖尿病的人来讲，更不能多吃，因为它肾功能缺点，没法快速代谢杨桃里的毒素，食用很可能出现中毒的状况，症状包括：不断打嗝，孱弱，呕吐，昏迷，癫痫，甚至导致死亡。

杨桃的正确吃法

1.清理杨桃以后，擦干水，切除杨桃的边缘，只需切除硬的这层就行了。

2.杨桃横着切，很薄的一片片的如同五角星一样的漂亮。

3.如果觉得口感偏酸，能够放糖，会更好吃。

4.有条件的也可以用杨桃打汁、炖牛奶喝、制成拔丝杨桃。