欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
麦仁营养全面，含有大量的纤维，能够起到调理肠胃，推动消化的作用。
中医讲小麦性味甘平，有养心安神的功效，适用于神智不宁、失眠等症。
麦仁可以益气、敛心液、除虚热，搭配不同的中药能够可以治疗阴虚发热，骨蒸劳热等不适。
麦仁含碳水化合物、糖原，能快速为身体提供能量。可是烹制容易但耗费精力。软麦仁务必煮20～30分钟。但可以通过炒制减少其烹调时间。
上一篇 : 吃肥肉的好处和坏处(吃肥肉的好处促进生长发育)
下一篇 : 杠板归的功效与作用(杠板归全草图片)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
