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孕妇是可以吃爬虾的。
只是要注意不能一次吃太多，再就是要注意一些不能与其同食的食物。把注意事项都记好了，诸位孕妈妈们就能享受美味了。
虾爬子的通乳功效较强，并且含有磷、钙，对小孩、孕妇有滋补作用，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，并且吃的不要过多。
易过敏的孕妇不能吃，一般孕妇也无法过多吃太多。同时要注意选择新鲜虾爬子。孕妇能吃新鲜虾爬子，但不宜多吃。
将虾用清水反复冲洗干净，淋入米酒和少许盐拌匀，大蒜去皮剁碎末，干红椒切成圈，锅中倒入油，大火加热到6成热，将虾放进中火炸至虾身变成红色，捞出沥油，倒出锅里多余的油留少许底油，放进蒜泥和红椒圈，小火慢慢煸香，将虾放入锅中，撒进椒盐翻炒几下即可。
先把皮皮虾洗净，将姜切片、葱切段，将皮皮虾排出盘里，放米酒、葱白、姜片，上锅蒸熟即可，再用耗油、糖、醋、姜末、鸡精及浇上香香油调为沾汁即可。
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