烤箱烤红薯多少度多长时间(烤箱烤红薯的做法)

烤箱烤红薯几度多久

用烤箱烤红薯的温度一般建议安装在220℃，对于时间一般视红薯的个头来定，如果选择一些细长一点的红薯，那么烤红薯的时间久能够短一点。一般将烤箱调节到220℃，只需30分钟即可，假如温度是240℃的话就只需要25分钟了。

烤箱烤红薯必须锡纸吗

不一定。

烤箱烤红薯不一定需要锡纸，不过用锡纸烤出来的红薯较为鲜嫩，能够避免红薯烘干、黏上污垢的现象，便捷清理烤盘。不用锡纸烤红薯，在烤制的环节中，红薯表面会形成一层烤糊的红薯皮，而且这层红薯皮可能会脱落一部分在烤盘，相对不好清理。可是它的口感与碳火烤的红薯差不多，口感相当不错。

烤箱烤红薯怎么烤

材料：红薯8个、锡纸一张

1.红薯尽量选黄心的蜜薯，不用太大(耗电)，尺寸基本一致即可，洗净后擦干水份，烤盘上垫一张锡纸，匀称铺好红薯;

2.200-210度烤35分钟后翻面继续烤，小一点的就已烤熟冒油了;

3.再烤一会儿小一点的可以先拿出来了，大的继续烤直至冒油即可。

烤箱烤红薯要注意什么

1.烤箱烤红薯可选择红瓤的红薯，烤出来，又甜又濡，烤的时间长一点还会流糖汁。

2.烤箱烤红薯时每次只烤一块，那样受热均匀，烤出的红薯口感好。

3.小烤箱较容易发生过焦的状况,此时可以在食物顶盖一层锡箔纸,或稍开启烤箱门排热一下即可。

烤红薯的食用忌讳

1.不宜空腹食用红薯。因为红薯含糖量高，空腹吃会令人产生大量胃液，当胃酸反流时会刺激胃粘膜而造成返酸，令人有烧心的感觉。同时，红薯还含一种氧化酶，在消化道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等不适。

2.有胃炎、胃胀等肠胃疾病的患者不宜吃红薯。红薯的糖分在胃中易产生大量胃液，提升胃内压力，针对胃不好的人，这会刺激溃疡面或胃粘膜，造成肠胃不适。

3.红薯不能与太甜的东西同吃。由于红薯自身是甜的，如果再加上甜品一块吃，会增加胃食管反流的概率。

4.就一天中的时段来讲最好在中午的时候吃红薯。由于吃了红薯后，必须在人体内经过4-5个多小时吸收。晚上吃红薯，糖份得多，身体一时吸收不完，容易胀肚.