尿酸高可以喝红酒的。红酒属于葡萄酒,而葡萄酒是酒精类饮品中唯一的一种碱性饮料,在人体内生成碱性物质可以中和尿酸。
尽管红酒属于碱性饮料,尿酸高群体也无法多喝红酒。由于红酒中含有乙醇,乙醇可促使乳酸生成增加,从而抑制尿酸代谢;乙醇还可推动嘌呤生成进而尿酸产量增加。
尿酸高患者患者一天喝红酒应少于50毫升,一星期低于3次。因为医生严禁尿酸高病人喝酒以及其它酒水,因此当实在想喝酒时,可以选择喝一点点红酒解瘾,没有这个需求的尿酸高群体不推荐喝红酒。
1.因为红酒中含有乙醇,提议白天喝,便捷乙醇分解。
2.喝完红酒后该多饮水,多饮水能够促进排尿,推动尿酸的排出。
3.喝红酒时忌鸡鸭鱼肉。鸡鸭鱼肉中含有大量嘌呤,会增加人体中尿酸含量。
4.喝红酒时可以多吃蔬菜,蔬菜中含有纤维及其植物碱,克减少尿酸。
长期尿酸高还会加重肾脏负担,甚至对肾脏造成危害,平时可以多吃一些补肾的食物哦。但注意要少吃或不吃黑豆,黑豆属于中等嘌呤食物。
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