常常食用金针菇有益于清除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,能够抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症状,没有生病的人也可以根据吃金针菇来加强免疫系统。
专家指出,蜂蜜中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但临床上被用来支气管哮喘等过敏疾病的治疗。
大枣是很好的护肤食物,专家研究表明大枣中含有大量抗过敏物质,因此具有过敏体质的人群一定要多食用。换句话说常常食用大枣可有效抵挡皮肤过敏。
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