哺乳期上火可以喝板蓝根吗(上火喉咙痛吃板蓝根有用吗)

哺乳期上火可以喝板蓝根吗

哺乳期母亲上火可以喝板蓝根，可是板蓝根并没降火的作用，或者说清热功效非常小，因此哺乳期母亲上火喝板蓝根并不能达到降火的功效，可是哺乳期母亲上火要多喝白开水，对降火有益，同时调整自己的饮食习惯，若上火严重，要及时就医医治。

哺乳期喝板蓝根对宝宝有影响吗

哺乳期妈妈喝板蓝根对宝宝没有什么影响，由于板蓝根关键作用在于母亲本身，且是草本制剂，母亲食用板蓝根在乳汁里边含量微乎其微，所以不会根据母乳影响宝宝健康，对宝宝产生影响。

哺乳期妈妈喝板蓝根对治感冒有效

板蓝根有较好的抑菌、抗病毒、抗钩端螺旋体及祛毒的功效，产妇体质虚弱抵抗力差，一旦护理不当就很容易感冒，许多妈妈感冒后害怕服药，怕药品影响乳汁成份对宝宝不好，但可以服用板蓝根冲剂等缓解病情。

哺乳期上火怎么办

绿豆粥

作用：绿豆粥有去胃火的作用，适用于哺乳期母亲发生轻微咳嗽、饮食量少、便秘、肚胀、舌红、少苔、上腹不适、口干口苦、大便干硬等不适。

原料：石膏粉30克，梗米、黑豆各适量。

做法：最先用水煎制石膏，随后过虑去渣，得其清液，最后加入梗米、黑豆熬粥即可。

猪肝菊花汤

作用：炒猪肝可去肺火，适用于哺乳期母亲发生干咳无痰或者痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等不适。

原料：猪肝、菊花。

做法：猪肝洗净，切片，煮到肝熟。将菊花30克（用纱布包好）放进，烧开喝汤。

莲子汤

作用：莲子汤去心火，主要应用于低烧、盗汗、闹心、口干、口腔溃疡反复发病、口干、小便短赤、心烦易怒等不适。

原料：莲籽30克（没去莲心）、桅子15克（用纱布包扎）、冰糖适量。

做法：将莲籽和桅子洗净，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

梨水

作用：梨水能够去肝火，适用于头疼、头昏、耳呜、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等不适。

原料：川贝母10克，梨2个，冰糖适量。

做法：将川贝母捣烂成末，梨去皮切片，添加冰糖适量，清水适量炖服。

猪腰汤

作用：猪腰汤去肾火，适用于哺乳期母亲发生的头晕眼花、耳鸣耳聋、腰脊酸痛、潮热盗汗、五心烦躁等不适。

原料：猪腰2只，枸杞、山萸肉各15克。

做法：猪腰，枸杞、山萸肉，一同放入砂锅内煮到猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

哺乳期上火注意事项

1.哺乳期母亲上火要多喝水，饮水对降火有益。

2.少吃辛、辣、酸、冷、热性等食品，平常以清淡为主，就不会那么易上火。

3.要注意饮食的平衡，萦素搭配得当，不要挑食，这样有助于营养吸收平衡。