手淫的危害(男性手淫引起阳痿、早泄)

男性手淫

导致阳痿，早射

如果培养自慰习惯，会使大脑的性中枢经常处于信封状态，往往容易使性中枢疲劳，最终衰退。然后会影响正常的性功能，可能会出现阳痿、早泄等性功能障碍。进而影响婚后的正常性生活，最终可能导致不孕。

精神疲乏

经常手淫会导致性中枢衰竭，但也会使大脑疲劳。手淫后，会感到疲劳、记忆丧失、失眠、注意力不集中等中枢神经衰弱症状，进而影响年轻人的学习和工作。

引起泌尿系统疾病

因为经常手淫，经常刺激玩生殖器，不注意卫生，容易引起生殖器感染，引起生殖器一系列疾病。如尿道、尖锐湿疣、膀胱炎、精囊炎等。

女性手淫

外阴转变

女性也有自慰者，主要通过异常方式实现性满足，女性自慰的成本比男性严重。由于私处的长期摩擦，女性自慰会变得缓慢麻木。让婚后的性生活不快乐。同时容易使外阴畸形，如阴蒂过大、阴唇变形肥厚等。

精神影响

女性自慰也对内心产生严重影响，会使自己感到自卑，感到自卑，内疚，促进内向，也会充满恐惧、遗憾、羞耻等。甚至会出现精神衰弱、记忆丧失、失眠。

泌尿系感染

经常自慰的女性比男性更容易引起生殖器感染，常见的会导致月经失衡、痛经、生殖器炎症等。膀光谈、尿道炎、阴道炎等也可能发生。最后，它还会导致女性不孕。

如何控制自慰

手淫不是无法抑制的，只要有坚定的信心和必胜的精神，就可以戒掉。克服手淫习惯的方法1。不要看色情书籍和音像；2.不要有太多的性幻想；3.多做户外活动，释放冲动；4.找一些感兴趣的东西学习，迁移对性的好奇心和心理依赖；5.迁移兴趣，多接触阳光向上的健康事物。

手淫过多怎么办？

那么首先要戒掉手淫，注意作息规律和生活调整，防止衣着太紧，准时睡觉，晚餐不要太饱，睡觉时被子不要太暖太重，睡觉时不要仰卧和侧卧，晚餐时不要刺激烟、酒、咖啡、辛辣食物等饮食。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，定期清洁，去除结垢和不良刺激。