小孩肚子胀气怎么办最快的方法(小孩肚子胀气怎么排气最快最有效)

腹部按摩

适度的按摩可以促进肠蠕动和排气，从而缓解孩子的胃胀气。具体方法是洗手，以孩子的肚脐为核心，用手掌顺时针轻轻按摩孩子的肚子。每次按摩5分钟。父母的手要湿热，力度要适中，否则可能会让孩子感到不舒服。

局部热敷法

当儿童胃胀气不舒服时，可采用热敷法，有利于胃肠蠕动和气体排出，提高消化吸收功能。腹部用驱风油按摩一段时间，准备一条温毛巾，干水敷在孩子的胃上，5分钟后再换一条温毛巾，直到胃胀明显改善。需要注意的是，在敷在孩子的肚子上之前，先把毛巾放在手腕上，试试温度，以免烧伤孩子。

喝白萝卜汤排气

萝卜性凉味辛，属肺脾经，具有消积滞、下气宽中、利尿通便的作用；它含有芥子油和粗纤维，能促进肠蠕动和大便排出。因此，当孩子胃胀气不舒服时，可以煮一碗白萝卜汤，有利于排气和消食。

喝陈皮茶缓解胀气

陈皮是药食通用的好产品。性温味苦，具有温胃散寒、理气健脾的作用。适用于胃胀、消化不良、食欲不振的群体。孩子胃胀气，可以拿几块陈皮泡在水里喝，简单有效。

适量运动助排气

如果孩子胃胀气，不要选择躺着或坐着，这只会使气体聚集，不能有效地排出体外。不妨选择做更多的小强度运动，如散步、抬腿、爬楼梯等有利于消化，减少胃胀气不适。

调整饮食结构

婴儿胃胀气主要与不良饮食习惯有关。建议少吃多餐，减轻每餐的重量，缓解胃肠道消化压力，缓解腹胀。多喝水，促进排便；避免吃产气食物，如豆类、红薯、土豆、洋葱、汽水、咖啡、浓茶等。多吃萝卜、山楂、金橙、芹菜、东瓜等促进排气的成分。

异常腹胀应迅速就医

如果孩子的胃肿得很大，很硬，精神不振，或者有腹痛等情况，应该及时去医院胃肠科，及时调查，以免加重病情的延误；

1.婴儿腹胀并伴有呕吐、食欲不振、贫血、体重减轻等情况，甚至有发热、解血便。

2.腹部触摸不能触摸，触摸婴儿会非常疼痛或哭泣。

3.合并呼吸困难。

4.腹部可以感觉到类似硬块的硬东西。