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不适合每天敷两次面膜，最好每隔一天敷一次面膜，最好每周敷三次面膜。
面膜是护肤品的一种。其最基本、最重要的目的是填补卸妆和洁面还不够的清洁工作。在此基础上，配合其他精华成分完成其他保养功能，如保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等。
补水面膜每周维持1次～两次，清洁面膜每周一次左右为宜，美白面膜每周三次左右为宜，补水面膜每周2次～3次左右；疲劳时敷一片舒缓面膜。
敷面膜前要保持皮肤清洁，但不一定每次都要去角质。此外，敏感皮肤不需要频繁去角质。
有些人为了化妆，特别涂了面膜。事实上，当面部涂抹刚刚结束时，皮肤会非常敏感，立即化妆会使皮肤敏感，应该尝试一天不化妆的感觉，下次化妆。
有人认为面膜已经让皮肤吸收了营养，所以敷完面膜就不用擦护肤品了。其实面膜的护理大多是去角质，补充皮肤的深层营养。如果没有皮肤表面的保湿，营养很容易很快流出，所以敷完面膜后也要擦护肤品。
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