伏兔准确位置图和作用(伏兔的简便定位方法)

伏兔的准确位置图

仰卧，伸下肢，在大腿前外侧，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上6寸。

伏兔的简单定位方法

按摩者以手掌第1横纹正中按在膝盖上缘中点处，手指并拢按在大腿上，之中指尖处就是本穴。

或下肢挺直，足尖用劲往前屈，可见膝上股上有一肌肉(股直肌)突起，状如伏兔，这一肌肉的中点就是本穴。

伏兔穴穴道解剖

在股骨前外侧，股直肌的肌腹中，有旋股外侧动，静脉支系，布有股前皮神经，当股外侧皮神经处。

伏兔的功效作用

伏兔是足阳明胃经上的穴点，因为足阳明胃经为主气多血之经，气血充足时，部分抵抗力提高，对疾病反应也特别敏感，因此，本穴具备祛风通络，强腰止痛，补气补血，和胃理气的功效，针对一切下肢的疾病，既是一个敏感反应点，又是非常有用的疾病医治点。

伏兔主冶疾病

伏兔主冶腰膝疼痛，下肢酸痛麻木，足麻不仁，下肢冷痹，筋急不能屈伸等下肢疾病，以肚胀，疝气等症;此外，因为该穴道有补气血，祛风寒，通经络的作用，现代科学常用于治疗风湿关节炎，股外侧皮神经炎，下肢偏瘫，下肢筋挛，寻麻疹等疾病。

伏兔常见搭配疗法

1.配环跳，居髎，风市，阳陵泉，委中，足三里，三阴交，以针刺平补平泻法，通络止痛，医治经络痹阻之偏瘫，下肢麻木，疼痛等。

2.配肾俞，大肠俞，腰阳关，髀关，环跳，针刺平补平泻法，疏通经络，医治经气不好之腰胯痛。

3.配足三里，阴陵泉，三阴交，八风，针刺平补平泻法，散寒除湿，医治寒湿脚气。