手臂晒黑了怎么美白(手臂晒黑怎么白回来)

西瓜皮擦胳膊

吃完甜瓜后，去掉红果肉，直接清洗手臂晒黑部位，力度轻，避免对皮肤造成二次损伤。如果有肿胀的水泡，将西瓜皮切成片，冷却后敷在晒伤位置，20分钟后洗掉。小心！不要弄破水泡，以免留下疤痕。

功能：手臂晒黑后，西瓜皮不仅能镇静消肿，还能抑制黑色素分泌，帮助手臂皮肤快速变回。

泡牛奶洋甘菊浴

家里有过期的纯牛奶，也可以用来美白手臂。其实很简单，就是在温水中加入500毫升纯牛奶和两杯洋甘菊茶，然后开始洗澡。洗澡时，将晒黑的手臂全部放入温水中，20分钟后用清水冲洗。

功能：牛奶营养丰富，能美白肌肤。洋甘菊有镇静作用。手臂晒黑后，有很多炎症。用洋甘菊和牛奶洗澡，既能美白又能镇静肌肤。

敷黄瓜

将黄瓜切成薄片，放入冰牛奶中浸泡10分钟，取出后敷在晒黑的手臂上，20分钟后用清水冲洗。

功能：冰牛奶能镇静美白肌肤，黄瓜水分充足，含有维生素C，能为肌肤提供足够的水分，促进黑色素代谢，手臂晒黑，可连续涂冰牛奶泡黄瓜，帮助快速白回家。

敷番茄珍珠粉体膜

取一个大番茄捣碎，取汁液和珍珠粉制成稀稠的东西，然后涂在手臂晒黑的地方，20分钟后用清水洗掉。注意！这种体膜在晒伤有水泡时不宜使用。

功能：番茄含有维生素C，可促进伤口愈合，促进黑色素分解，珍珠粉具有美白效果，用于手臂，可帮助晒后修复，美白皮肤。

10天后用去角质膏美白

刚晒黑时，新皮肤生长不好，皮肤敏感脆弱，不宜使用去角质霜，否则会损伤皮肤，影响组织修复。

然而，10天后，新皮肤基本生长，使用去角质霜可以帮助清理废角质，促进新城新陈代谢，帮助手臂皮肤迅速白回家。

补充VE和VC美白

许多食物含有抗氧化剂维生素C和维生素E，可以抑制黑色素的产生，促进黑色素的新陈代谢，经常食用手臂晒黑可以有效地美白皮肤。自然，你也可以咨询医生，直接服用维生素E和维生素C来美白。

含VC食物：猕猴桃、柠檬、黄瓜、山楂、番茄等；

含VE食品：核桃、豆桨、鱼油、芝麻、蛋黄等；