玉竹的功效与作用禁忌(玉竹的功效与作用禁忌用量)

养阴润燥

玉竹是百合科植物玉竹干燥根茎，味辛，归肺、胃经，作为一种补阴中药材，具有一定养阴润燥的功效，能够用来治疗肺胃阴伤、躁热干咳等病症，对人体人体的健康是比较好的，其次若将其与麦冬、沙参、生甘草等中药材一起搭配，也可以用来医治躁热干咳、喉干痰结等疾症。

生津解渴

玉竹还具有一定生津解渴的功效，能够帮助缓解人体口干等难题，其次还可以用于医治因为肺阴虚所致的干咳少痰、咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤体液而产生的津少口渴、食欲不佳、肠胃不适等症。

养血养胃

玉竹作为一种平性的中药材，同时具有极强的养阴润燥的功效，针对人体常见的胃热肺火多燥咳等具有一定疗效，针对人体胃里是比较好的，因此玉竹还具有一定养血养胃的作用，在生活中是比较受欢迎的。

增强免疫力

玉竹既具有很高的药用价值，其次还具有极强的保健作用，人体生活中适当喝一些玉竹，能够帮助提高其抵挡病菌以及微生物的侵害能力，能够防止一些病的发生，能帮助提高人体的抵抗能力。

玉竹的禁忌

1.玉竹作为一种中药材，是具有一定药效的，因此无特殊需求的情况下，不推荐长期过多吃，防止造成本身身体亏本。

2.胃寒、腹泻、胃部胀痛的病人严禁服食玉竹，以免使病情恶化。

3.玉竹属于一种补阴中药材，因此阴气充沛者不宜吃，例如湿气滞类病人不适合用。

玉竹孕妇能吃吗

能适量吃。

玉竹具有极强的滋阴润燥的功效，针对孕妇而言在身体需要的情形下，是能够适当吃一些玉竹的，能够帮助改善人体的睡眠，有养阴润燥、生津止咳的功效。

其次孕妇吃一些放玉竹的汤品，不但可以补充养分，还可以促进睡眠，减轻孕妇紧张、焦虑的情绪。

但毕竟玉竹是一种中药材，是具有一定药效的，孕妇相较于常人体质比较虚弱，所以在没有特殊需求的情况下，建议还是少吃玉竹比较好，必要的情形下，可以在医生的指导下进行服食。