黄精泡水喝的功效(黄精泡水对脾肾虚弱引起的体虚、口干也有一定的缓解作用)

润肺解渴

黄精泡水作为奶茶使用，饮用时会补充足够的水分。而且，黄精是中药润肺的药材，对改善内火引起的干咳口渴有很好的作用。此外，黄精还具有滋补脾肾的作用。经常喝黄精泡水可以改善脾肾虚弱引起的身体虚弱和口干。

抗微生物

黄精华具有很强的抗微生物作用，与黄精华中含有亚丁啶-2羧酸、天冬氨酸、高丝亮氨酸、二氨基丁酸等有机物有关，对伤寒杆菌、金葡萄球菌、抗酸杆菌有很好的抑制作用，因此，喝黄精华水对口疮溃疡、消化道炎症有一定的临床治疗作用。

抗氧化

黄精华富含抗氧化成分，特别是与丹参泡茶效果最强，具有促进血液循环、补肾精华、减缓衰老等作用，非常适合女性作为美容保健茶饮用，可发挥抗氧化、红脸效果。

防癌

黄精蛋白和氨基酸的含量相对较高，饮用后能促进人体DNA、RNA及其免疫蛋白的合成，此外，黄精华还含有独特的粘液蛋白，食用后仍具有免疫作用，可增强人体免疫力，促进淋巴细胞转化，适合癌症患者做辅助奶茶。特别是对肺癌、结直肠癌、宫颈癌及其败血症。

调整心血管

首先，黄精泡茶一般不单独饮用，多余的丹参等补血补气中草药搭配。因此，黄精泡水可以起到补血的作用。此外，黄精还能增强心脏活力，增加冠脉血容量，对淬体后叶素引起的心肌缺血有抵抗作用，增强肌肉的缺氧耐受性，非常适合心血管功能差的人。

禁忌饮用黄精泡水

黄精虽然性温，适合长期滋补食用，但其特点是滋腻，容易促进湿邪。因此，脾虚湿、恶棍气滞、咳嗽痰、寒便松的人不宜多喝，以免加重病情。

黄精泡水喝量

黄精泡水一般用量在3~6g之间，而药材用量在10~30g之间。如果与其他药材或食物一起泡茶，可以酌情调整，但不宜用太多。黄精特性油腻，吃太多可以增加肝脏负荷。