藏红花和什么一起泡水好(藏红花和什么一起泡水好喝)

藏红花和什么一起泡水好

藏红花和菊花

1.取藏红花花丝5-8根，菊花3-5朵。

2.将两者放进杯里，加开水冲泡。

3.盖上闷3分钟左右即可饮用。

作用：藏红花可活血养血、化淤止痛，菊花清热去火，清热去火，二者一起泡水能够活血清目，养颜美容，降压护心。

藏红花和蜂蜜

1.将藏红花5-8根放进杯里，加开水冲泡。

2.待水温制冷，约40度左右。

3.加入蜂蜜搅拌后即可代茶饮用。

作用：藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有利于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。

藏红花和枸杞

1.藏红花5-8根，枸杞10-15粒。

2.将藏红花和枸杞放进杯里，添加沸水冲泡。

3.待稍冷后即可饮用。

作用：藏红花能活血化淤，枸杞能护肝、补阴、清目，二者合用能够帮助降血压，清目。

藏红花不能和什么一起泡水

茶

茶叶中含有多酚，这些物质能影响藏红花药力的发挥及其肠胃对藏红花药力吸收，能在一定程度上使藏红花的活血化淤的功效减少。

活血类药物

丹参、川芎、活血藤等活血药品，与藏红花合用会大大加强活血效果，加强对血管的刺激，有引起出血的可能。

大补类药物

藏红花有极强的活血功效，假如再和鹿茸、山参、红参等温燥大补类药物同泡水，可能身体没法承受，引起上火、流鼻血的病症。

藏红花独立泡水药力更好

一般情况下藏红花独立泡水饮用。

藏红花味甘性平，有调理内分泌、排毒养颜、增加免疫力等功效，一般情况下藏红花都是单独泡水饮用就行了，一是为了防止藏红花与其他药物发生反应，引起不良影响，另一方面也是防止其他药物影响藏红花药力的发挥或吸收。

藏红花泡水要注意什么

1.用量。藏红花生理活性强，一般泡水服用取5-8根花丝就行了，若藏红花服用过多，可能会引发腹疼、腹泻、便血等不良反应。

2.不宜每天服用。藏红花能一定程度上刺激神经和血管，每天服用藏红花可能会致使神经兴奋，虚火上炎等不适，一般建议在服用3-4天藏红花水后停服1-2天，或者隔1天喝1天。

哪些人不宜服用藏红花

1.经期女性。藏红花有活血化淤的功效，经期服用藏红花泡水可能会让经血量增加，或出现经期延长的现象。

2.孕妇。藏红花对子宫平滑肌有刺激效果，能刺激宫缩，可能使孕妇出现腹痛、阴道出血，甚至小产。

3.花粉过敏者。藏红花中含有大量花粉，花粉过敏者服用藏红花可能会引发长红疹，皮肤发痒等过敏症状。

4.胃肠溃疡出血者。藏红花有极强的生理活性，能刺激胃肠道平滑肌，可能造成溃烂裂开引起出血，或者本来出血位置出血量增加。