腰痛推拿手法(急性腰扭伤致腰痛推拿治疗原则)

急性腰扭伤致腰痛推拿

治疗原则：舒筋通络，活血止痛。

选穴与位置：部分加委中，承山，阳陵泉等。

推拿方式：

1.病人侧卧，揉委中，承山，阳陵泉等。

2.在患侧腰肌施㨰法或四指推，注意由于急性损伤，刺激量不宜太大，时间不宜过多，目的主要使紧张筋挛的肌肉放松，若病人疼痛严重，技巧放松效果不佳，可用针灸来协助放松。

3.在受损的部分施加轻柔的弹拨法，不能太重，时间不宜过长。

4.腰部斜扳法。

5.腰部擦法。

慢性腰肌劳损致腰痛推拿

治疗原则：舒筋活络，温筋通脉。

选穴与位置：委中，阳陵泉，天山，太溪，命门，大肠俞。

推拿方式：

1.病人侧卧，在腰部两侧膀胱经用较深邃的㨰法或四指推医治。

2.按揉委中，阳陵泉，天山，太溪，命门，大肠俞。

3.直擦两边膀胱经，中间督脉，横擦腰底。

4.沿后背至骶部，用拍法或击法。

退行性脊柱炎致腰痛推拿

治疗原则：益气活血，疏筋通脉。

选穴和位置：承山，阴陵泉，委中，肾俞，大肠俞，命门，阳关，天山，太溪等。

推拿方式：

1.病人侧卧，按揉委中，承山，阳陵泉，天山，太溪等。

2.㨰法㨰腰部两侧及屁股。

3.按揉命门，腰阳关，肾俞，大肠俞。

4.弹拨可能的压痛点。

5.有坐骨神经受压症状者再加弹拨法。

6.腰部扳法，一般用斜板，有坐骨神经受压病症，斜扳后症状明显无改进者，用定位转动扳或后扳拔伸法。

7.腰部擦法，沿督脉及两侧膀胱经，横擦腰底。

8.腰底拍法。

腰椎横突综合症致腰痛推拿

治疗原则：舒筋通络，快速消肿。

选穴和位置：肾俞，气海俞，大肠俞，关元俞，秩边，环跳，承扶，阳陵泉，委中，承山，天山，腰部，屁股。

推拿方式：

1.患者侧卧，推拿者立于其一侧，腰部两侧骶棘肌㨰法或四指推，放松腰部两边肌肉。

2.弹拨第3腰椎横突。

3.点揉或一指禅推肾俞，气海俞，大肠俞，秩边，环跳，承扶，委中，承山，天山，阳陵泉，每穴约1分钟。

4.病人侧睡行腰椎斜扳法。

5.第3腰椎横突部掌震法。

6.腰背部两边膀胱经直擦法，横擦腰底，腰底拍法。

腰间盘突出致腰痛

治疗原则：舒筋活络，理筋整复，通脉止痛。

选穴和位置：肾俞，腰阳关，大肠俞，环跳，委中，阳陵泉，承山，悬钟，天山，腰底，屁股，腿部部。

推拿方式：

1.病人俯卧位，推拿者用㨰法，按揉法于腰屁股及患侧腿部部，反复操作3-5遍。以放松肌肉，减轻肌痉挛。

2.推拿者用双手拇指按揉病人肾俞，腰阳关，大肠俞，环跳，委中，阳陵泉，承山，悬钟，天山，阿是穴，每穴30秒。

3.推拿者用左手掌叠放于左手背向下轻按腰部，由轻到重，慢慢充压，随后放松，反复多次。

5.病人侧睡，患侧在上，推拿者应对病人站起，一手按肩前，另一手或手肘压着屁股后上边，双手同时用劲，做腰部斜板。

5.最终推拿者用㨰法或按揉法在患侧腰及屁股，大腿后侧，小腿后外侧论治。