黄芪和当归怎么用才气血双补(黄芪和当归泡水喝有什么功效)

黄芪和当归如何用才气血双补？

煎或煲汤。

黄芪是一种常用的补气药，川芎是一种常用的补血药。如果要两种药材，气血双补的效果更好，建议煎两种药或煲汤。与直接用开水冲泡相比，这两种方法可以在持续高温的沸水中煎炖，有效成分会更充分地溶解在水中，身体会更好地吸收和使用，补气补血的效果也会更好。

黄芪川芎各用多少克

建议黄芪15克，川芎3克。

当归补血汤的药物成分是黄芪、川芎，其中黄芪30克，川芎6克，5克:1比例是五份黄芪配一份川芎。一般人每天都吃。因此，建议将黄芪和川芎的用量减半。一次可以吃15克黄芪和3克川芎。当然，如果身体素质独特，可以在医生的建议下仔细服用。

黄芪川芎补气血吃多久？

视情况而定。

如果身体经常虚弱，气血两虚，需要用黄芪川芎滋补，一般建议服用一个月以上。川芎黄芪具有温补气血的作用。对于女性来说，它可以作为一种长期的滋补食品，用于气血不足的群体。如果你经常身体健康，长期饮用黄芪川芎可能会因湿热气体积聚而引起虚火上炎。

黄芪川芎怎么煮水喝

1.准备黄芪15克，川芎3克，如果药材不切片，可先切片，将药材放入纱袋中，绑紧封袋。

2.然后将配有药材的药袋放入砂锅中，倒入适量清水，用大火煮沸，用小火煎20-30分钟。

3.关火后，取出药袋饮用。如果想煲汤，可以用鸡肉、枸杞等食材煲汤，营养效果更好。