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早饭：浓米汤200mL（稻米10克）
加餐：藕粉25克，泡水
午餐：绿豆水200mL（黑豆10克）
加餐：鲜果汁（橘子汁25mL，加水至200mL）
晚饭：米汤300mL（稻米15克）
加餐：杏仁25克，泡茶喝
早饭：米糊250mL（稻米25克）
加餐：藕粉25克，泡水
午餐：莲籽糊（莲籽25克）
加餐：新果汁200mL（鸭梨200克打汁）
晚饭：米糊300mL（稻米30克）
加餐：杏仁25克，泡茶喝
早饭：米糊250mL（稻米25克）
加餐：新果汁200mL（草莓3颗，橘子汁30mL，加水至200mL）
午餐：蛋白番茄汁200mL（蛋清一个，番茄100克）
加餐：红枣汤200mL（大枣50克）
晚饭：25克藕粉，冲水200mL
加餐：藕粉25克，泡水200mL
早饭：大米粥1碗（稻米25克），馒头1个（面粉50克），豆腐脑150mL。
加餐：藕粉25克，泡水200mL
午餐：番茄煮面（蛋清一个，番茄半个，100克）
加餐：蜂蜜红枣汤（蜂蜜20克，大枣25克）
晚饭：大米粥一碗（稻米25克），果酱馒头1个（果酱25克，面粉50克），咸鸭蛋半个（去蛋黄）
加餐：蒸雪梨一个，小面包1个（30克）
早饭：大米粥1碗（稻米25克），蒸发糕1个（面粉50克，白糖15克）
加餐：莲子粉25克，泡水200mL
午餐：鸡肉黄瓜丝煮面（鸡肉25克，黄瓜50克，面条100克）；鱼肉炒胡萝卜木耳（草鱼肉75克，红萝卜100克，木耳10克）
加餐：蒸雪梨（梨子一个，冰糖10克）
晚饭：大米粥一碗（稻米25克），馒头1个（面粉50克），鲫鱼煮豆腐（鲫鱼100克，豆腐100克）
加餐：藕粉20克，冲水200mL，咸味饼干25克。
早饭：芹菜拌红萝卜（芹菜50克，红萝卜75克），大米粥1碗，葱花卷2个（面粉75克）
午餐：清蒸鲢鱼（鲢鱼100克），香菇菜心（香菇15克，菜心150克），软米饭（大米100克）
加餐：苹果1个
晚饭：鸡肉丝炒莴笋（鸡肉25克，莴笋100克），虾米黄瓜（虾米10克，黄瓜100克），馒头2个（面粉100克）
加餐：脱脂牛奶200mL
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