痛风能吃海参吗(痛风能吃海参吗有什么危害)

痛风能吃海三吗？

痛风患者可以吃海参。痛风主要是由嘌呤代谢异常引起的。由于大多数海鲜嘌呤含量高，一些痛风患者拒绝所有海鲜，这是错误的。海三每百克嘌呤含量仅为4.2mg，适合痛风患者食用（嘌呤含量小于25mg痛风患者每100克）。同时，刺海三所含的刺参粘多糖和硫酸软骨素也能减轻关节痛，对痛风患者非常有益。

痛风患者注意事项

合理的饮食习惯

痛风患者应养成良好的饮食习惯，防止动物内脏、沙丁鱼、虾、肉、扁豆等高嘌呤食物，各种谷物产品、水果、蔬菜、牛奶、乳制品、鸡蛋至少含有嘌呤，患者可适当使用；痛风患者应避免饮酒，因为酒精会导致血清尿酸值升高，特别是啤酒，应严格控制。

严禁长期服用非甾体抗炎药

严禁长期服用非甾体抗炎药是痛风患者最需要注意的事情，因为这种药物既不影响尿酸代谢，也不改善尿酸排泄，这种副作用更多，除了严重的胃肠道反应外，还会造成一定程度的肾功能损害。因此，急性发作后，应迅速减少，短期内停药。

用药治疗

药物治疗也需要注意，专家指出：在痛风的不同阶段，治疗方法不同，无症状高尿酸血症不需要药物治疗，如果只有血液尿酸值增加无痛风症状，不需要急于用药物减少血液尿酸，应首先找到治疗的原因，从改变饮食习惯开始，非类固醇消炎药和秋水仙花有肿胀、止痛的作用，其他药物主要抑制尿酸的产生或促进尿酸的排泄。

什么食物对痛风有好处？

1.多吃高钾食物，如香蕉、蓝花、芹菜等。钾可以减少尿酸的沉积，并帮助排出尿酸。多吃碱性食物，如海带、卷心菜、芹菜、黄瓜、苹果、西红柿和其他水果。

2.也适合多吃益气活血、舒筋活血的食材。比如可以用桑寄生(一人五元)煮糖水，但不要放鸡蛋，可以加莲子。

3.多吃固肾食材。中医认为，固肾食物有助于尿酸的代谢，平日可以按照日常生活来做。「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)秘方煎水饮用，以滋阴补肾。

4.苹果醋和蜂蜜，苹果醋的酸性成分具有杀菌作用，有助于消除关节、血管和器官的毒素。经常饮酒可以调节血压，通过血管，降低胆固醇，也有助于治疗关节炎和痛风。晚饭后，在半杯温水中加入一茶匙苹果醋和一茶匙蜂蜜，均匀饮用。