海参不能天天吃。
海参含有大量的营养成分，尤其是含有高蛋白，能够适当的吃一些，能够提高机体免疫力，加快新陈代谢，可是不建议天天吃，每天都吃的话可能会造成营养过剩而无法吸收，反而会加重肠胃负担，一般每周吃2-3次即可，不宜多吃。
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