吃月饼有以下好处:
1.补充能量:月饼是一种高糖、高油、高脂肪的食物,能迅速缓解饥饿,为人体提供能量。
2.增强免疫力:月饼富含蛋白质,蛋白质是保持身体免疫力的主要营养物质,所以吃月饼可以增强免疫力。
3.补充矿物质:月饼富含矿物质,食用能促进人体所需的矿物质,有利于骨骼强壮,促进生长发育。
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