能。
鸡蛋又被叫做鸡卵,是禽畜母鸡产下的卵,其中含有丰富的胆固醇、蛋白、脂肪、氨基酸以及多种矿物质化合物,应用冷水下锅时,鸡蛋会随着水温的慢慢增加而被煮熟,需要一定的时间,一般把它煮15分钟是能够煮熟的。
煮5-8分钟左右即可。
要记住100度的水属于开水,将鸡蛋装进去只需煮5-8分钟左右即可,由于鸡蛋的蛋壳是比较薄的,相比于其他鸡蛋而言,再一个就是鸡蛋中的蛋白质、维生素、脂肪、卵磷脂及其氨基酸等成份物质,也是比较容易被煮熟的。
不一定。
煮鸡蛋时并非看水为开没,水开没开只是一种奠定,一般在煮鸡蛋时,即便是冷水下锅,那么要把鸡蛋煮熟,水开后也需要等一定的时间,鸡蛋需要一定的时间凝结;如果是开水下锅,那就更为不可能一放下鸡蛋就熟,是需要一定时间的。
水煮鸡蛋能够很好的保护鸡蛋中的营养物质不受破坏,其中含有丰富的蛋白、卵磷脂、甘油三酯以及胆固醇等物质物质,这些物质有益于人体大脑发育,具有一定健脑益智的功效。
鸡蛋中含有一定的维生素以及纤维成份,其中维生素具有较强的抗衰老作用,能够帮助清除人体体内的自由基,增加人体的衰老速度,对人体健康具有益处。
鸡蛋中含有丰富的蛋白、维生素、纤维、卵磷脂等物质物质,适量食用这些物质能够帮助维护人体的肝部,对人体健康具有一定益处。
1.首先将要煮的鸡蛋取出。
2.然后用清水将其表面的污垢清理干净。
3.以后往锅里倒适量水。
4.再把鸡蛋装进去,开枪烧开。
5.待10-15分钟熄火,焖5-6分钟取出即可。
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