孕妇到底能不能吃苦瓜(孕妇到底能不能吃苦瓜呀)

怀孕期间能吃苦瓜吗？

能吃，但不能吃太多。

苦瓜含有奎宁，具有刺激子宫的作用。孕妇食用后容易引起宫缩，导致小产、早产等后果。此外，吃苦瓜容易引起胃部不适，不利于孕妈妈和宝宝的健康。但专家指出，苦瓜中的奎宁含量较少，孕妇适当吃苦瓜不会导致流产，苦瓜具有刺激唾液和胃液分泌、促进肠蠕动的作用，有利于改善孕妇消化，增强食欲。但苦瓜性凉，脾胃虚弱的孕妈不宜食用。

因此，在怀孕期间可以少量吃苦瓜。

孕妇吃苦瓜有什么好处？

它的清热、降血压、降血糖、解劳清心的作用早已被描述为《本草纲目》。孕妇在怀孕期间很可能肥胖，但如果她们想减肥，她们担心胎儿缺乏营养。如果你想改善这种情况，喝一杯苦瓜汁或苦瓜茶，或者煮一个苦瓜炖排骨。因为苦瓜素被称为“脂肪杀手”，它可以溶解超过脂肪和糖。

苦瓜的功效

苦瓜果富含蛋白质、糖、矿物质和各种维生素。特别是维生素C的含量特别明显，是黄瓜的14倍，东瓜的5倍，番茄的7倍。此外，它还含有铁和维生素A、B和碳酸盐。苦瓜中含有独特的糖苷，味苦性凉，能刺激唾液和胃液的分泌，增进食欲，促进消化。

苦瓜有什么用？

1.尿短赤涩痛：苦瓜捣碎如泥，加入白糖搅拌均匀，一小时后挤汁，一次性饮用。

2.痢疾：苦瓜200克，捣碎绞汁一杯，加入40克白糖，用开水冲服。

3.慢性气管炎:苦瓜切500克，水煎取汁，煮20个红枣，枣皮展开后取出，余液煮成膏，早晚各服一勺软膏。

4.眼红肿痛：苦瓜烘干炒焦，研细末，每次10克，灯心草一克泡发水送服。

5.痱子：嫩苦瓜剁碎，揉捏患部，每天3次。

6.夏季疖痛：苦瓜或苦瓜叶适宜，捣碎敷在患处，每天换药3次。