葛根粉的功效与作用及食用方法(葛根粉的食用方法)

葛根粉解酒

葛根粉中所含的大豆苷能分解酒精里的酒精，协助防止大脑受酒精损害，并能减轻酒精对肠胃刺激，推动人体基础代谢，促进血液中酒精毒素排出；而且葛根粉还有助于排出人体汗水，在喝酒以前食用葛根粉，能是酒精随着汗水一同排出体外，长期服，可以彻底清除肝脏里的残留毒素，既醒酒又护肝。

葛根粉降血压

葛根粉中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，具备扩张冠状动脉和脑动脉的作用，能够有效降低血压，增加缺血组织的血液供应量，能显著降低心肌耗氧量，降胆固醇和血粘度，改善血液循环。

葛根粉抑菌祛毒

葛根粉对感冒引起的喉咙肿痛，小孩清火，口腔上火有很好的疗效，还可用来治疗伤寒头痛，生津解渴。

葛根粉养颜丰胸

葛根粉中含有葛根素，大豆黄酮苷，花生素等营养成分和蛋白质，氨基酸，糖份及其人体鼻血的各种矿物质元素，女性服食葛根粉可以有效调理内分泌，修复肌肤，显著消散痘痘，雀斑，改进白带异味病症，同时还有丰胸功效。

葛根粉养肝

葛根粉能有效提高肝细胞再生能力，促进胆汁分泌，加强肝脏解毒功能，避免脂肪在肝脏沉积，协助恢复过来肝脏功能。

葛根粉的食用方法

每日取二勺葛根粉，先用少量水调匀，直至葛根粉全部变为粘稠，再用沸水冲开搅拌成透明粘稠即可食用，也可以根据自己的口味适度加入白糖调料。