材料:甘草3克,白术15克,绿茶3克。
方法:将甘草、白术放入瓷器中,再加入600毫升水,煮10分钟后再加入绿茶。
功效:益气生血,美白祛斑。
材料:甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉各适宜。
方法:将甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉搅拌均匀,用沸水冲泡,饮用水,茶粉可用于敷面。
功能:内外结合,会使肌肤更加美丽。
材料:一个橘子,5g甘草粉。
做法:将橘子剥成汁,然后与甘草粉混合,每天早上起床后饮用。
功能:不仅能起到排毒通便的作用,还能帮助夏季肤色暗沉的女性去黄美白。
材料:山楂100克甘草50克水2升
做法:在水中加入少量碱面,将山楂浸泡10分钟,切成两半,再加水煮沸,继续小火煮10分钟,将甘草和甘草水放入锅中,煮5分钟熄火。冷却后喝。
功能:长期服用具有延缓衰老、延缓衰老的作用。具有提高身体免疫力的作用,能补气强精,滋养肝肾,抗衰老,解渴,温暖身体,抗癌。它还能降低血压、血脂和血糖,防止动脉结业证硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。
材料:桂枝10克,生甘草5克。
做法:将桂枝和甘草剁碎,放入保温杯中,用沸水冲泡,盖住15分钟,代茶,分2~3次饮用。每日1利。
功能:清心阳,营养血。主治风寒感冒,出汗过多。见心悸、热流,甚至作为振振摇晃,脉数不静,或大或小。
避免:风热或湿热证、发热、尿红、舌苔黄者不宜。
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