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吃太多牛肉可能会生气。
一般来说，少吃牛肉不会生气，但牛肉很好吃，很多人吃牛肉不会注意这么多，很容易吃太多，吃太多可能出现红眼、口糜烂、尿黄、牙痛、喉咙痛等症状。
牛肉中的热量很高，身体可能不会消耗这些热量，所以很容易引起火灾，吃牛肉也可能与人们的体质有关，一些容易生气的人或身体热流更多的人很容易吃牛肉生气。
如果你吃牛肉生气，你可以吃一些冷的食物来消除体内的肝火，如苦瓜、黑豆、苦菜、芹菜、蜂蜜、柚子、梨、西瓜等具有降火特性的成分，但有一点要注意，体质冷的人吃牛肉生气不能吃太多冷的食物来降低火。
吃牛肉生气可以通过给身体补充足够的水来减少体内的肝火，通常也要多喝水，无论是否生气，补充水都非常重要。
从中医的角度来看，按摩合谷穴能有效去除体内肝火，合谷穴是拇指和食指之间的位置，平时多按摩也可以。
每天吃80-100克新鲜牛肉，大约50克牛肉干。
虽然牛肉很甜，但不建议多吃牛肉。一般来说，一周吃一次牛肉是可以的。一次吃80-100克新鲜牛肉。如果是干牛肉，最多不能超过50克。
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