欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
1.首先推荐的是苹果醋。吃芥末的时候可以喝一口苹果醋，最好在嘴里等几秒钟。不难发现，解辣的效果还是很明显的。而喝苹果醋也能起到解腻的作用，可以试试。
2.当你吃芥末时，你也可以喝凉茶来帮助缓解辛辣的食物。因为吃了芥末后，你不仅会感到口腔刺激，而且会感到不舒服，胃也会感到不舒服。此时，选择喝凉茶很好，含有降火成分，不仅能很好地抑制辛辣的味道，帮助去除芥末，还能帮助压肝火，发挥缓解胃肠道不适的作用。
适量食用不会生气。因为芥末是一种温热的食物，也是一种辛辣的食物，如果我们吃少量的芥末，它对每个人的身心健康都有好处，但如果我们吃太多的芥末，此时很可能会导致生气。所以生气的人应该小心吃芥末。
把芥末放在盘子里，用酱油搅拌均匀，直接蘸。如果你觉得芥末太刺激了，你可以在芥末中加入一些糖或醋，这可以缓冲芥末的辛辣味道，使芥末的味道更好。
1.芥末不适合长期储存，必须密封，绕过阳光，芥末储存六个月，直到芥末有油渗出，味道变苦，我不能继续吃。
2.孕妇、胃病、消化性溃疡患者不宜吃芥末，否则会导致肠胃损伤。
3.眼睛有炎症问题的人，芥末不适合吃。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
