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不要用手挤压、捏、捏等。使炎症细菌进一步发展，痤疮应及时到医院皮肤科治疗，听从医生的建议，不要购买自己的药物，当然不能使用含有激素的外部药物。
甜点的鬼魂必须首先少吃甜食，如巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、薯条和糖块等高糖碳水化合物。
多喝水，多吃蔬菜、水果和蔬菜，加速身体新陈代谢，促进细胞排毒能力。减少油炸、辛辣和坚果的摄入量。
除了饮食，生活中要养成良好的习惯，除了注意面部和手部的卫生外，卸妆时还要清洁颈部。
用冷水清洁颈部，避免使用碱性肥皂，不使用多油和刺激性化妆品，以免进一步填充毛囊，加重痤疮。
许多MM担心颈纹的出现，早早逐渐护理颈部，但有些颈部过于油腻，长期使用也容易堵塞毛孔，
因此，颈部护理产品要使用清爽型，尤其是油性皮肤MM也要注意这一点哦。
保持乐观，保证睡眠，防止情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的心态，劳逸结合，保持大便通畅。
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