柚子是呈碱性的。
食物的酸碱性并不是以食材的酸甜涩口的香味决定的,一般来说,食物的酸碱性是以在体内吸收代谢后形成物质酸碱性决定的,尽管柚子含有酸酸的味道,但在体内则是呈碱性的,因此柚子是一种碱性水果。
柚子属于凉性水果。
据《本草纲目》中记载,柚子性凉、味酸甜、无毒,属于凉性水果,并且具有消食化痰、促进消化、润肺清肠、醒酒的作用,适宜身体容易发热的群体食用。
柚子具备下火的功效。
前边已经提到了,柚子是一种寒凉性的水果,一般来说,寒性水果具有一定的清热下火功效,并且柚子中所含的水份及营养元素比较丰富,拥有多种功效作用,适宜经常上火、咳嗽痰多、便秘、消化不好、食欲不佳、糖尿病人、肾病患者、呼吸不顺畅的群体食用。
柚子的每日适用量是200克左右。
虽说吃柚子有很多好处,可是柚子性凉,不宜食用过多,保持在200克左右就行了,大约2-3瓣的模样。
1.身患胃病、十二指肠溃疡、气虚体弱、脾胃虚弱、女性经期、寒凉痛经者不宜食用柚子,由于柚子性凉,吃了之后会加重体内的凉气,从而加重痛经,并且还会阻碍经血的排出,甚至还会导致胃寒,加剧肠胃不适的现象。
2.在服用降血压药、降血脂药、抗过敏药、避孕药、钙拮抗剂、环孢素、咖啡碱、西沙比利等药物的群体不宜吃柚子,柚子与这些药物中的成分一起会出现发应,减少药力,影响身体的修复。
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