菠萝蜜哪个部位能吃图解(菠萝蜜哪些部位可以吃)

菠萝蜜哪个部位能吃图解

1、果肉

菠萝蜜果肉是菠萝蜜最重要的部位，完善的菠萝蜜果肉甘甜，富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维、脂肪等营养成分，能直接食用。

2、果核仁

菠萝蜜果肉吃完后会剩余一个很大的果核仁，菠萝蜜果核仁也是可以食用的，菠萝蜜果核仁含有淀粉、脂肪、蛋白等营养成分，能够煮熟后用。

3、内部黄丝

在菠萝蜜果肉边上有许多黄色的微微，菠萝蜜果子就是由这些丝状物发育成的，菠萝蜜丝丝的营养元素和菠萝蜜果肉非常类似，可直接食用。

菠萝蜜的核能吃吗

菠萝蜜的核能吃。

菠萝蜜核个头非常大，含有大量淀粉，煮熟后口味粉粉的，食用菠萝蜜后可以将果核仁收集起来，熬汤时放一些在里面，煮熟后喝汤、吃核，用菠萝蜜果核仁熬成的汤美味可口，而且营养丰富。

菠萝蜜的吃法

1、冷冻后食用

菠萝蜜放到冰箱冷藏后食用口感更佳。

2、菠萝蜜蒸蛋

材料：菠萝蜜、鸡蛋、牛乳。

做法：

1.将牛奶和鸡蛋清调匀。

2.菠萝蜜切成丁状。

3.和蛋液混合在一起。

4.上锅蒸五分钟。

5.取出食用。

3、菠萝蜜奶昔

材料：菠萝蜜、酸奶、干果。

做法：

1.将菠萝蜜切成块。

2.放进果汁机中打成效泥。

3.倒出果泥和酸奶混合在一起。

4.在上面撒一些坚果碎。

菠萝蜜能吃多吗

菠萝蜜不能多吃。

菠萝蜜是一种营养价值很高的时候，富含蛋白质、果胶、碳水化合物等物质，食用过多加剧人体的消化负担，发生胃部不适的现象，并且菠萝蜜是热性水果，吃得太多会增加体内的躁热之气。