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菊花的营养价值(美容养颜菊花含有维生素A)

发布时间:2024-01-21   作者:玫瑰→盛夏    
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摘要菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型;有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。

菊花的营养价值(美容养颜菊花含有维生素A)

菊花的营养成分

菊花的主要原料有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷和黄酮。挥发油主要包括龙脑、樟脑、菊酮和龙脑乙酸酯。黄酮类化合物包括香叶木素、芹菜素、木犀草素、槲皮素、刺槐素等。此外,菊花还含有维生素A、维生素B、氨基酸、微量元素等,氨基酸中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量高,铁、锌、铜、硒等营养成分含量高。杭白菊维生素E含量高。

抗菌

菊花中的菊花挥发油能抑制各种细菌的活力,尤其是金黄色葡萄球菌。

降血脂

菊花中所含的黄体铜具有降血脂、降胆固醇、止血栓、扩张冠状动脉的作用。

预防肿瘤

菊花黄体铜含有木犀草素和芹菜素。木犀草素能抑制卵巢癌细胞的运动。芹菜素能抑制视网膜母细胞瘤蛋白磷酸化,阻碍细胞G1期,具有抗癌作用。

保持大脑功能

谷氨酸有助于治疗肝昏迷,保护肝脏,改善大脑功能,对治疗脑震荡或神经损伤、癫痫和弱智儿童有一定的疗效。

增强人体免疫力

硒具有抗癌、抗氧化作用,还能增强人体免疫力,调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K被吸收和利用。

清目

菊花含有维生素E,能抑制晶状体中的过氧化脂反应,扩大周围血管,改善血液循环,防止近视的发生和发展。

排毒养颜

菊花含有维生素A,能维持正常,促进生长发育,抑制肿瘤生长,提高免疫力,排毒养颜。

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