欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
冬季：一小时，夏季：半小时左右。
冬季紫外线相对较弱，所以可以长时间晒太阳，而夏季紫外线较强，晒太久会灼伤皮肤，建议晒半小时左右。
此外，在阳光照射期间，要注意及时补充水分，避免阳光照射眼睛，不要透过玻璃和纱窗在室内晒太阳，因为紫外线不能透过玻璃。
上一篇 : 释迦果怎么保存(释迦果适宜的冷藏温度在15°C以上)
下一篇 : 2020年闰几月(2020年闰月有啥讲究)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
