与黄芪饮片的厚度有关。
15克黄芪没有具体的多少片,因为每个中药店黄芪的饮料厚度和尺寸都有一定的差异。如果黄芪片薄,每片厚度约1-2mm,按0.5克黄芪计算,15克黄芪为30片。如果黄芪片厚,一片重量约1,15克黄芪为15片,具体按具体称重计算。
可适量长期饮用。
从中医的角度来看,黄芪味辛,性微温,进入脾肺经络,长期适量食用不会对身体产生一定影响,黄芪茶适合长期饮用,具有益气、固表、湿、肌肉作用,对脾胃虚弱、食物滞倦怠、气缺血等人群有一定的临床治疗效果。
一般建议使用5-10g。
虽然黄芪泡茶对身体有很多好处,但不建议喝太多茶,以防止过度营养对身体产生反作用,一般最好用黄芪片5-10克,可以反复冲泡,如果用于治疗某些疾病,必须煎,建议在医生的指导下确定剂量,不要盲目吃。
比如:手足心热、失眠多梦、潮热盗汗、背痛等,黄芪性微温,阴虚服食会助热,对阴虚患者不好,影响身体康复。
例如:喉咙痛、口干、舌苔黄油腻等,黄芪本身是一种温暖的中草药,内火强者服用后会增加体内气血,不利于疾病的恢复。
经期女性食用黄芪可能会导致月经紊乱,影响月经量,进而影响自身健康。
黄芪、红枣一起食用,具有健脾开胃、益气益血的作用,具体方法如下:
1.准备大枣3-6粒,黄芪5-8g。
2.将枣子清理干净表面灰尘,去壳。
3.将红枣和黄芪放入杯中,倒入适当的温水。
4.炖3-5分钟后即可饮用。
黄芪、枸杞一起食用,具有益气升阳、利水消肿、健脾等作用,具体浸泡如下:
1.准备枸杞8-10粒,黄芪5-8g。
2.将枸杞和黄芪放入杯中,倒入温水。
3.盖上盖子炖3-5分钟即可饮用。
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