一刮就出痧是什么原因(一刮就出痧什么原因)

一刮就出痧是什么原因

一刮就出痧的原因有多种。

刮痧要以中医经络理论为引领，根据特制的刮痧器材和相应的手法沾取精油，在表皮进行反复刮动磨擦，使肌肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧转变，从而达到活血透痧的功效。

一刮就出痧可能是局部出现了劳损性病变，比如长期反复一个姿态、一个动作就会造成部分肌腱损伤，刮痧时就容易出现一刮就出痧的现象；但是有的人自主开展刮痧，掌握不好力度及其时间、手法等，也容易一刮就出痧，还容易导致局部皮肤发生损害，反倒起到相反的作用，建议进行刮痧还是到专业的医疗机构由专业的人士开展。

刮痧是去湿气还是凉气

都有效果。

刮痧一般夏季做得比较多，因为夏天雨水多，很容易引发身体里的湿气寒气堆积，刮痧具备调气行血、活血化淤、舒筋通络、避邪排毒等作用，有对症的话可以刮痧减轻身体上的不适。

身体湿气重、寒气重的群体日常生活中要养成良好的习惯，饮食上多吃一些清淡好消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，同时适量的进行体育运动、规律生活，调养身体，长期坚持能够有效的改善身体里的湿寒之气。

刮痧是从上向下还是从下往上

从上向下。

通常情况下，刮痧是从上向下开展刮的，血液流入也是由上往下的，刮痧是中医常用的一种理疗方法，具备活血化淤、舒筋通络、避邪排毒等作用，在做刮痧的湿寒要掌握好方式，以防手法不当造成身体不适或是皮肤受损。

刮痧板什么材质的好

针对不同的病症选择不同刮痧板。

不同的体质挑选不同种类的刮痧板，比较常见的有牛角类刮痧板，玉石类刮痧板，砭石类刮痧板。牛角类刮痧板有扩散理气，活血润养的作用，应用牛角类刮痧板开展刮痧能够软坚润下，还可以清热去火，一般通常是清热凉血祛毒活血化淤；玉石类刮痧板有养心安神，健身去病的作用，还能够益气活血、疏通经络；砭石类刮痧板有消肿止痛的功效。