夹脊穴属于经外奇穴,夹脊穴的准确位置位于后背,从第1胸椎至第5腰椎,棘突下两边,旁开0.5寸,一侧17个穴。
1.按摩夹脊穴减轻治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经疼、腰痛等。
2.作用:按摩夹脊穴具有调节脏腑、舒经活络的作用。
“夹”,相对的方位固定不动;“脊”,指脊柱。夹脊穴位于脊柱两侧,从第1胸椎至第5腰椎,就像将脊柱固定,故称“夹脊”。
夹脊穴的主治范围比较广,其中上胸部穴位治疗心肺、上臂疾病;下乳房位治疗胃肠疾病;腰部的穴道治疗腰、腹及腿部疾病。
1.夹脊穴配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴:能够缓解治疗身体痿痹;
2.夹脊穴配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴:治老年气喘;
3.夹脊穴配命门穴、次髎穴、腰阳关穴、白环俞穴、阿是穴穴、华佗夹脊(腰2—4)肾俞穴、承扶穴、殷门穴:治坐骨神经疼。
艾灸方法:用艾条回旋灸治夹脊穴,每穴各灸治5分钟,一天一次,能够治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病等
刮痧方法:用刮痧板角自上而下刮拭30次,以出痧为度,隔天一次,可治疗坐骨神经疼、腰痛、强直性脊柱炎等。
按摩方法:用双手拇指沿脊柱两边,自上而下反复推揉5分钟,长期按摩,可防治腰部疾病。
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