尿酸高喝茶好不好(尿酸高可以喝茶么)

尿酸高喝茶怎么样

尿酸高患者在饮食上要少吃酸性食物及其高嘌呤食物，而茶水里的嘌呤含量不高，而且具有一定的利尿作用，能够促进尿酸排出，茶水还具备减少胆血糖的作用，因此适度喝一些淡茶水对于降低尿酸是有好处的。

尿酸高喝多少茶好

茶水虽然具有利尿的功效，可是尿酸高患者也无法喝太多，由于茶水中含有咖啡因成份，喝醉了对身体不好。建议每天喝200-500毫升的淡茶水，注意尽量少喝浓茶。

尿酸高喝什么茶好

一般建议尿酸高患者在平时可以喝一些淡绿茶，绿茶的利尿作用较其他茶强一些，更有助于尿酸的排出。

尿酸高喝什么降尿酸

苏打水

苏打水中含有碳酸氢纳，在水里会解离成碳酸氢根离子而呈碱性，有利于碱化尿液，使患者尿液的PH值提高，尿酸的溶解性也随之增加，有利于体内尿酸的排出。

大红萝卜汁

大红萝卜具备去湿利尿，中合尿酸的作用，能够降低尿酸。

取大红萝卜400克，洗净，连皮切片，加200mL50度温水，加适量蜂蜜，生打汁，10分钟内全部饮下（生吃细嚼也可）。

山楂叶煎水

山楂叶具备利尿的作用，而对于高尿酸血症患者来讲，因为体内尿酸的「库存」丰富，在相同肾功能环境下，若想排出比正常人更多尿酸，就必须排出比正常人更多小便。一般建议尿酸高患者每日排尿量在2000-3000毫升左右。

取山楂叶100克，用清水洗净山楂叶，加水加温，水开后再褒5分钟左右即可，平常当水喝即可。

玉米须煎水

玉米须具备利尿退肿、利胆、降血压的作用，常常饮服有利于清除尿酸。

取玉米须100克，煎汤后，代茶饮用即可。

尿酸高怎样降低

1.多饮水。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水，每日的排尿量要控制在3000ml上下是最佳的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。

2.尽量选低嘌呤的食材，每日嘌呤摄入量不得超过300mg。低嘌呤食物有稻米、苞米、鸡蛋、牛乳、各种瓜果蔬菜等。

3.少吃或者不吃肉类、鱼种、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。提议专门纪录各种常见的食物的嘌呤含量，克制自己吃他们的冲动。

4.防止吃太多热量，热量摄入以保持理想体重为宜，肥胖或超重者应减少热量摄入，尽早减少体重。

5.食物中的嘌呤在开水中焯之后会大量减少，因此要多吃凉菜，防止喝菜汤、火锅汤等含有高嘌呤的料汁。

6.尿酸高患者还要戒烟酒，烟酒都会造成尿酸提高。

7.按时去医院检查尿酸浓度，心中有数，操纵尿酸高度。