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辣椒炒猪耳朵的做法(卤猪耳朵的做法)

发布时间:2024-01-05   作者:心淡然如菊っ    
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摘要辣椒炒猪耳朵的味道鲜辣,口感爽脆,好吃不腻。而且猪耳朵中含有丰富的软骨和胶原蛋白,有美容养颜、补钙、抗衰老的功效,非常适合女性、老人、小孩食用哦!

辣椒炒猪耳朵的做法(卤猪耳朵的做法)

食材

关键食材:卤猪耳朵450克。

其他食材:青辣椒3个,小辣椒3个,食用油、盐、蒜、姜适当。

做法流程

1.将卤猪耳朵切成细条,青红椒切片,姜切丝,蒜剁碎。

2.热油爆香蒜和姜,放入猪耳朵,翻炒。

3.放入盐、生抽,随后装碟。

4.热油放辣椒翻炒,随后放入猪耳朵,翻炒片刻即可出锅。

作用

温中散寒、补亏虚、健脾胃、排毒养颜、补钙

成效图

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