经穴定位:在前臂背侧,腕背横纹上4寸,尺骨与桡骨之间。
简单选穴:位于前臂背侧,先找到支沟穴,垂直向上1横指,前臂两骨之间凹处就是三阳络。
在指总伸肌与拇长展肌起端之间;有前臂骨间背侧动,静脉;布有前臂背侧皮神经,深层为前臂骨间背侧神经和骨间掌侧神经。
三阳络属手少阳三焦经,是“三阳络脉所交之处”,可清泻三焦郁热,通调三焦经气,其通脉通窍的功效颇强,适合于三焦经气忽然闭阻所致的失聪,暴喑,热犯三焦的齿痛,经气不畅的手臂痛等。
配风池,大椎,散邪解热,医治寒热无汗;配合谷治齿痛;失聪配翳风,听会;暴喑配哑门,廉泉;手臂痛配曲池,肩髃穴。
用拇指指甲竖直掐按三阳络3-5分钟,力度以产生酸疼,微痛感为宜,可有效缓解龋齿牙痛。长期坚持按摩,还能预防听力减退,头疼,上肢疼痛等症。
上一篇 : 生蚝有不能吃的地方吗(生蚝除了坚硬的外壳不能吃)
下一篇 : 运动前可以喝咖啡吗(咖啡是运动前喝还是运动后喝)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。